종아리 보톡스 후기 - 종아리 알 빼는법

인터넷에서 화제인 종아리 보톡스 후기 - 종아리 알 빼는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 인터넷에서 유명한 글이며 작성자가 쓴 글이 아님을 밝힙니다. 종아리 보톡스 후기 - 종아리 알 빼는법에 대한 글이며 이와 관련된 다양한 정보를 다루고 있습니다. 하단에 종아리 보톡스 후기 - 종아리 알 빼는법에 대해 총 정리 해두었으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

직접 해본 사람이 말하는 이마 필러 후기와 장점

 

턱보톡스 후기와 효과 - 턱 보톡스 맞으면 대박날 얼굴형

 

종아리 보톡스 해본 덬있어?

더쿠에 몇 안되는 종아리 보톡스 고민글 보면
댓글에 너무 안좋은 말만 가득하고..
또 검색해서 칼럼 같은거 읽어보면 종아리는 제2의 심장이라고
하는 반대하는 의사들도 있고...
(의사들이 다 생각이 같은건 아니니까)

쫄보덬이라 너무 걱정된다 ㅠ 근데 너무너무너무x100000
종아리가 스트레스인데..

Q&A
나 지금까지 총 세번정도 맞아봄.. 결론은 라인 달라졌어 그치만 나는 더 이상 맞을 계획은 없엉 나도 종아리땜에 엄청 스트레스 받았었고.. 스키니 허벅지는 할랑한데 종아리 꽉끼고 그래서 못입은 적도 있꼬... ㅎㅎ 처음 맞았을 때 엄청 겁먹었었는데 그닥 큰 부작용은 없었어 보톡스 맞지 않은 부분에 일시적으로 더 근육붙긴했는데 그건 각오했어서 꾸준하게 스트레칭 많이 해줬다... 첫 보톡스때 종아리 알 줄어드는게 보이긴 했는데 됐다 하는 만족감은 없었어서 1년 정도 뒤에 다시 맞았어 이때부터 약간 부작용이 있었던거같애 맞고나서 삼 사일 정도 지르르르르 한 느낌이 종종 들었거든 근데 라인이 이때부터 마음에 들게 다듬어짐.. 그리고 4개월 뒤에 세번째로 맞았어 보톡스가 연속으로 맞아야 효과가 크다고 어디서 들어서,, 그리고 지금 라인이 만들어졌는데 진짜 좋았어,, 그치만 그 지르르르 하게 약간 피가 덜통하는 느낌??? 그거때메 좀 무서워져서 이제 못하겠어 근데 뭐 컴플렉스 거의 사라졌어 ㅎㅎ 나는 보톡스 + 스트레칭 엄청 해준거 콜라보인거같은데 진짜 매끈해졌어 스트레치은 지금도 꾸준히 해주고있구 원덕이 그 종아리 알이라고 하지 근육툭튀 이느낌 땜에 스트레스라면 한번 맞아봐 용량 너무 많이는 안하는게 좋을거같어 하지만 라인이 툭튀가 아니라 그냥 사이즈가 굵어서 문제라면 보톡스도 소용없을거야 


긴 후기 정말 고마워 ㅠㅠ 나는 걷는 방법부터가 종아리를 발달시키는 걸음걸이였다는걸 성인되서 처음 알았거든 그래서 주사 한다고 해서 끝이 아니라 제대로 걷는것부터 신경을 써야하겠지만.. 그 찌르르르 하는 느낌 무서울 것 같아 ㅠ 좀더 고민해봐야겠다 ☞2덬 분야덬이 비추라고 하니까 또 심란하네 ㅠㅋㅋ 1덬한테도 썼지만 걸음걸이를 고쳐야되기는해 저체중까지 뺏을때도 살이 아니라 근육의 느낌이 컸거든.. 식이랑 운동은 정말 많이 했는데 생각해보니까 스트레칭류는 개인이 혼자서 자기전에 조금 해본것 밖에 없네.. 코시국 끝나거나 풀리면 스트레칭, 요가, 필테 등등까지 길게 노력해보고도 없으면 한번 더 생각해볼게! 고마워!! 아 그리고 정말 비추하는 이유는 뭐야? 부작용이 심할까? 아니면 부작용은 없는데 생활습관 개선 못하면 효과가 미미해서? 덬이 말이라면 후자라서 비추인거지?

---

종아리 보톡스 후기+경험자들의 조언 구함

당연히 한달 넘었고 효과가 아주 미미해...매일 신경쓰는 나만 알 정도?? 알 많은거 알았고 그래서 300 했으니까 많이한 편이지 한 2주차까지는 뛰기도 힘들었는데 지금은 참 뛰는것도 잘 뛰더라....난 걍 효과 보기 틀린걸까??한번 더 해야하나 고민중이라서ㅠㅠㅠㅠ
+)살 안쪘어ㅠㅠㅠ바지 26입고 허벅지 둘레 50이 안나와ㅠ
종아리는 33이던가 34던가ㅠㅠㅠㅠ

Q&A
압박스타킹과 요가링....!!!!!! 사실 나는 엄청 심한 알은 아니고 평범하게 굵은데 알이 였던 경우.
압박스타킹 종아리만 있는 거 신고 바지입고 다니는데, 근육을 잡아줘서 힘도 덜 들어가고 덜 붓기도 함!!! 그리고 요가링은 많이 걸은날 압박스타킹+요가링끼고 저녁에 생활하는데 마지막으로 맞은지 1년반짼데 아직 보톡스 안맞아도 되는 정도로 유지중!!!! 난 두번정도 맞았음 둘다 200씩


아 그리고 나 필라테스도 하는데 종아리만 안쓴다고 되는게아니라ㅋㅋ 다른 근육을 만들어줘야함
나는 가자미근(=종아리 알)에 보톡스 맞고 종아리뼈 앞쪽으로 근육이 새로 생김!!! 이게 보상근육인데 나는 필라테스 하면서 매일 자극 줬어!!! 그리고 햄스트링 스트레칭하몀서 가자미근도 매일 자극해줬고!!!

---

종아리 알 없애고 힙업 오지게 할 수 있었던 팁 방출하는 후기

일단 따라하고 안 따라하고는 자유니까 괜히 훼방ㄴㄴ






나는 20대 남덬
아주 우람한 종아리를 가졌었지..



그러나 현재 나는 볼록한 엉덩이와 잘록한 종아리를 가지게 됐음


비법은 종아리 보톡스와 요가링과 송영민 아저씨의 유튜브 채널이었다





종아리 보톡스를 지금 한 4번 맞았는데
처음 2번은 효과가 별로 없었어
왜냐하면 걸음걸이에 문제가 많았거든




빵댕이로 안 걷고 매번 종아리로 걸었기 때문에 정작 종아리에 보상근육이 조금 올라오고 힙은 의식은 안 했지만 여전히 쳐져있었음




어느 날 송영민 아저씨 유튜브를 보고 완전히는 아니지만 정렬을 대충하면서 빵댕이로 걸으니까 점점 종아리가 줄어들고 빵댕이가 올라가기 시작했음..
특히 보톡스 맞고 몇 주 후면 드라마틱한 효과가 생기고 약효 풀려도 꽤나 유지됨..

무릎도 안 아프고 행복해..😂😂




그래서 내가 어떻게 했냐 하면


일부러 시간내서 집에서 요가링 끼고 걸었음


왜냐하면 요가링을 껴야 종아리 움직임을 제한할 수 있고 밖에서 끼긴 좀..
거기다가 밖에선 연습이고 뭐고 할 시간이 없음 바쁘잖아

집에서 미리 연습해야 밖에서도 자연스럽게 걸을 수 있다.




송영민 아저씨가 알려주신 대로 걸으면서 최대한 종아리가 잘려나간 사람처럼 종아리 없다 생각하고 엉덩이에 힘주며 걸었음

여기서 중요한 건 최대한 단전! 그러니까 회음부로 복식호흡해야 함!! 그래야 빵댕이로 걸어짐



이렇게 걸으면 보톡스랑 시너지효과 생기면서 원래 생긴 보상근육 거의 사라지고 종아리는 잘록 빵댕이는 볼록해짐 나처럼..

매우 만족함 덤으로 자세 완전 좋아져서 몸 곧다고 칭찬도 받음..


그리고 자기 전에 손으로 종아리 겁나 쥐어짜주면 엄청 좋다.. 나중엔 아프지도 않고 시원하기만 함 최고임..


몇 달 존버하면 ㄹㅇ 몸이 변함





진짜 마지막으로
제발 걸을 때 발가락에 힘 주지마!!!!!!
종아리 알 큰 사람들 대부분 특징임 나도 그랬음
땅 발로 찰 땐 발가락으로 차는 게 아니라 발가락 바로 알에 넙적한 쪽으로 차는 거야!! 그래야 알 사라진다!!

---

종아리보톡스 후기는 별로 없길래 쓰는 글임돠 ㅎㅎ

일단 나는 엄청 날씬한 체형인데 십대 때부터 종아리알은 전교에서 탑먹을정도로 많아서 너무 스트레스였어ㅠㅠ 그래서 n년 고민하다가 보톡스 맞게 됐는데, 혹시나 나처럼 종아리알로 스트레스 받고 보톡스 고민하고 있는 쀼들 있을까봐 적어볼게
10.7. 종아리 보톡스 처음 맞았고 지금은 4주 좀 안 됐어!
결과부터 말하자면 드라마틱한 변화는 없고 라인이 예뻐진 정도야 ㅋㅋㅋㅋ 종아리보톡스 정보가 많이 없어서 자세하게 적어볼게~
일단 종아리보톡스 원리는 다리 근육이 발달한 곳에 보톡스를 맞아서 근육을 한동안 못쓰게 하는거고, 일정 시간이 지나면 다시 원래대로 돌아올 확률이 높아!
효과 나타나는건 사람마다 다르지만, 보통 4주차가 눈에 보이는 효과가 젤 크고 나는 일주차부터 라인이 다듬어지는게 보이더라! ㅋㅋㅋㅋ아 그리고 의사선생님이 하는 말이 종아리보톡스는 알 두께는 얇은데 볼록 튀어나와있는 그런 사람들한테 효과가 젤 좋대! 이게 아무래도 두께를 줄여주기보단 라인을 다듬어주는거라 그러런 것 같아,,,! 그래서 드라마틱한 효과 원하는 쀼들은 종아리보톡스는 비추얌!
글구 내가 간 곳은 종아리보톡스 종류가 4가지가 있었는데, 젤 유명한 메디톡신이랑 액상형(국산, 이름기억안남), 수입산2개 있었거든,,, 일단 메디톡신이랑 액상형 차이는 둘 다 국산이지만 액상형이 더 흡수가 빠른거였고, 수입산은 국산에 비해 내성이 생길 확률이 현저히 낮은 게 가장 큰 차이점이였어! ㅋㅋㅋㅋ근데 확실히 수입산이 더 비싸더라,,^^(메디톡신〈액상〈수입산) 그래서 나는 그냥 액상형 맞았어 하하.... 수입산 거의 사오십하더라 나는 24만원인가 줬던것같아 
마지막으로, 맞을 때 주사바늘 여러개 찔러넣는데 넘무 아프더라... 실시간으로 다리 뻐근해지는 느낌^^.... 맞고 한 시간 정도 걸어줘야 흡수 빠르다고 해서 열심히 걸었는데 , 내가 걷는 거 좋아하는 편인데 아무거토 하기 싫도라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아픈거 시러하거나 운동 조와하는 쀼들은 비추!!!그리고 주의사항은 걸을 때 보상근육 발생할 수 있으니까 되도록이면 궁댕이에 힘주고 걷고 , 마사지나 다리에 무리가는 격한운동은 한달동안 조심해야햇! 음주 당근 일주일 정도는 조심해야하고! 
움 횡설수설 적긴 했지만 나랑 같은 고민을 하는 종아리알러들에게 꼭 꼭 도움이 됐음 좋게따ㅎㅅㅎ 안뇽

윤곽주사 효과와 부작용 하혈? 볼패임?