저체온증 증상 & 대처법

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저체온증은 체온에 따라 다른 증상을 보입니다. 오한, 빈맥, 과호흡, 혈압 증가, 신체기능 저하, 판단력 저하와 건망증 등이 나타나며, 말을 정확히 할 수 없고, 걸을 때 비틀거립니다. 오한이 소실되고 온몸의 근육이 경직됩니다.

피부 혈관이 수축하여 피부가 창백해지고 입술이 청색을 띠게 된다. 기면 상태에 빠지거나 자꾸 잠을 자려고 하고 발음이 부정확해지기도 한다. 저체온증의 증상 · 떠는 것을 멈춥니다. · 움직임이 느리고 둔해집니다. · 반응 시간이 길어집니다. · 사고가 흐려집니다. · 판단력에 장애가 생깁니다.

체온이 정상보다 낮아지면 혈액, 순환과 호흡, 신경계의 기능이 느려집니다. □ 저체온증의 증상 전신의 떨림이 생기고, 맥박과 호흡이 빨라지며, 손-발이 차가워집니다. 저체온증은 인체의 중심체온이 35℃(95℉) 미만인 경우로 정의하고 있으며, 이로 인해 발생하는 다양한 증상들을 말합니다. 

저체온증의 주요 증상은 다음과 갚습니다. 체온이 정상보다 낮아지면 혈액 순환과 호흡, 신경계의 기능이 느려지는데요. 경증(34℃ 이상) : 환자는 의식이 있고 말은 할 수 있으나, 몸을 떨며, 말이 어둔해지고, 비틀거리고 잘 넘어지며, 기억력이 떨어지는 증상을 보인다.

맥박 및 호흡이 감소하고 혈압이 저하되어 기억상실, 환각 증세가 나타나고 혼수상태에 빠질 수 있습니다. 근육 떨림은 멈추고 경직되며 동공이 확장된다. 32도~28도 체온일 경우 온몸의 근육이 경직되며 극도의 피로감을 느끼고 기억 상실이나 건망증, 부정맥, 의식장애 등의 증상이 나타난다.

증세 및 징후 · 체온이 내려갑니다.(오한이 관찰됩니다.) · 근육운동이 저하되며 의식장애가 나타납니다. · 맥박 및 호흡이 감소하며, 혈압이 저하됩니다. · 의식장애가 나타난다.

보통 체온이 35.5℃ 이하일 경우 저체온이라 한다. 저체온증은 주로 추운 외부 환경에 노출해서 발생하나 노화에 따른 생리적인 변화, 약물에 의해서도 생길 수 있다.

또한 열 생산을 감소시키거나 열 발산을 증가시키는 질환들, 예를 들면 알코올중독증, 당뇨, 뇌외상, 뇌졸중, 저혈당증, 갑상선 기능 저하증 등도 원인이 될 수 있으며, 운동부족, 영양결핍에 의해서도 체온 조절이 적절하게 이루어지지 않아 저체온, 고체온 등의 체온조절 이상의 문제가 발생할 가능성이 높다.

특히 노인들은 추운 환경에 오래 노출되면 젊은 사람에 비해 저체온이 잘 생길 수 있는데 이를 우발적 저체온(Accidental Hypothermia)이라 한다. 이는 체온이 떨어지는 상태에서 추위에 오래 노출되어 열 소실이 증가하고 열 생산이 되지 않음으로서 체온을 올리는 기전이 제대로 작동하지 않아 발생한다. 종종 도보여행자나 스키를 타는 사람들의 경우도 본인 모르게 적정 수준 이하로 체온을 잃어버리는 수가 있다.

체온 조절에 큰 영향을 미치는 것은 기온으로 저체온증은 7℃의 기온 이하에서 주로 발생하지만 습하고 바람이 많이 부는 날씨라면 그 이상의 기온에서도 발생할 수 있다. 대개 기온이 15.5℃ 이하가 되면 체온이 떨어지기 시작한다. 노쇠한 노인들은 외부 기온의 영향이 더하기 때문에 실내 기온이 22~24℃ 정도라도 체온이 감소할 수 있다.

심한 경우 기온이 체온보다 조금만 낮아도 체온이 떨어질 수 있다. 저체온에 의해 사람이 사망할 수도 있다. 이는 주로 저체온의 증상이 애매하고 진단이 제대로 이루어지지 않아 적절한 치료의 기회를 놓치는 수가 있기 때문이다.

저체온증 초기증상을 보이는 환자가 있다면 곧장 응급처치를 해줘야 하는 이유다. 아래는 체온에 따른 저체온증 증상이다.